许多打工人每天最happy的时刻,


莫过于下班回家,炸鸡薯条配汉堡,刷剧直到后半夜。


可一时happy一时爽,身体却会在你没有防备时,给你重重一击。


前2天,小马老师看到豆瓣上有人分享自己的“脑梗日记”


豆瓣日记

(来源于豆瓣)


这位小姐姐年纪轻轻(目测30岁不到),因胃不舒服去门诊看医生。


没想到的是,这一查,竟然查出脑梗塞!



1

这位小姐姐到底经历了啥?


咱们长话短说:


2月24日

小姐姐午饭后感觉身体不适,打算去做个体检

当天下午胃痛低烧胸闷,以为是胃炎复发,所以早早下班回家吃了药。


2月25日

醒来后完全没有好转,父亲便带她到医院检查。

结果,刚做完胃部吹气实验,突然感觉头皮麻紧,眼前发黑

坐下后,症状稍有缓解。

但过没一会,又觉得恶心想吐,就让父亲带她去找厕所。

然后,她便失去意识,被送去抢救室···


幸好,抢救及时,捡回一条命。


但检查结果却非常骇人:


脑梗塞+轻度脑萎缩。



病历

4

(来源于豆瓣)


脑梗塞,又称缺血性脑卒中,是中风的一种,发病率约占中风病人的60%~70%


中风,又称脑卒中,包括脑出血脑梗塞,都有突发性。


轻者可以完全没有症状,或眩晕、恶心呕吐,重者会急性昏迷、死亡。


即使救治过来,也可能有后遗症。


因此,中风又号称“四高”


——发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高。



2

年纪轻轻,她为何会突发中风呢?


这位小姐姐除了胃炎外,平时没有什么病痛,怎么会突发中风?


经过医生分析,主要有2个原因:


胆固醇偏高

1



她平时喜欢吃肉,而且老家是东北的,从小口味偏重,油盐摄入量过高


经常熬夜

2



长期熬夜和睡眠不足,会让交感神经过度兴奋,导致血糖、血压升高,这也成为她中风的重要诱因。


而且,她也感觉自己的记忆力明显下降,注意力难以集中


平时说话或思考,偶尔还会断片。


看完小姐姐的分享,我内心慌张极了。


她这生活习惯,不就是我本人、甚至大多数人的真实写照吗?


这么下去,下一个中招的,会不会是我们?



3

中风危害有多大?有哪些预警信号?


虽然中风没有特定的早期症状,但也不是无迹可寻。


主要有这些预警信号:

  1. 一侧肢体无力、发麻、酸痛

  2. 一侧面部发麻、口角歪斜

  3. 一侧或双眼视力丧失或模糊、眼前发黑

  4. 说话不清、语言理解困难

  5. 冒虚汗、过度出汗

  6. 恶性、呕吐

  7. 意识障碍或抽搐

  8. 胸闷气短、心慌


另外,还可以通过“中风120”口诀来初步自查是否出现中风:


1:看1张脸,微笑,看脸是否不对称,有无嘴角歪斜。

2:查2只胳膊,双手抬高平举,看有无单侧无力而下垂。

0:(聆)听语言,说一句完整的句子,如今天天气晴朗,看有无语言不清,表达困难。


若出现以上任一症状,就得考虑就医了!!



4

中风越来越年轻化,如何预防?


看到这,有人会觉得上面的小姐姐只是个例。


依旧觉得“中风”是老人病,离自己很远。


但,现实是,中风发病逐渐呈现年轻化趋势。


据国内统计,45岁以下成人发生的中风即青年卒中约占全部卒中的5%~15%。


在知乎上,有许多年轻人在分享自己中风的经历。


知乎中风经历

(来源于知乎)


其实,不止二三十岁的年轻人会发病,十来岁的孩子也可能“中招”。


江西有一个14岁男孩,上课时突然左肢无力,被确诊为脑梗塞。


14

(来源于爱奇艺)


而男孩中风的原因,医生是这么说的:


诱因

(来源于爱奇艺)


从上面不难发现,年轻人中风的原因,最主要还是由于不健康的生活习惯。


那我们该如何预防中风?


主要有7点:

  1. 戒烟戒酒

  2. 均衡饮食,低盐低脂

  3. 坚持运动

  4. 控制体重

  5. 定期体检

  6. 积极控制慢性疾病

  7. 少熬夜!少熬夜!少熬夜!



5

一旦中风,哪些保险能派上用场


面对高发的中风,有哪些保险可以赔付「脑中风」治疗费用和康复费用呢?


主要有这2种保险:


第一种:医疗险


首先,国家福利“医保”是可以报销部分中风的治疗费。


另外,医保未报销的治疗费用,百万医疗险在扣去免赔额后,还能按照比例报销。


第二种:重疾险


重疾险,一般包括「中风」的早期和晚期,即轻症和重症:


① 轻症:轻微脑中风后遗症

② 重症:严重脑中风后遗症


符合上面2种情况之一,同样可以获得相应的重疾赔付。


不过,需要注意,商业保险虽然可以保障中风。


但确诊中风后,由于理赔风险大大提高,很难再买到商业保险了。


如果在意中风的保障,还是那句话:早买保险,把保障配齐。


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