超1亿国人患有这个疾病,很多人却不知道

星球君 · 1178人阅读

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最近星球君在看到一篇关于慢性肾脏病的报道被吓到了:


——目前,中国每 10 人就有一个人患慢性肾脏病,慢性肾病患者近1.2亿人,居全球首位。【1】


《柳叶刀》“中国慢性肾脏病流行病学调查”研究显示,慢性肾脏病患者中只有12.5%知道自己已患病,八成人还浑然不觉。



看到这个数据,吓得星球君手一抖,赶紧去查查:


怎么样才知道自己是不是有慢性肾脏病?

怎么样才能预防慢性肾脏病?

得了慢性肾脏病,什么保险能保?



 01 

怎样知道自己有慢性肾脏病?


其实慢性肾脏病一开始并不严重,只是它刚开始发病的症状轻微,


导致被忽略,一旦出现明显的症状,


已无法通过药物或其他治疗恢复,最终变成肾衰竭。


而它早期发病的症状也无非:


头痛、睡眠不好

 

疲倦没有力气

 

不想吃东西

 

有点腰痛

 

早上起床发现眼睑或脚有点肿

 

以前没有夜尿,现在有夜尿而且次数有点多

 

尿液颜色像茶叶水,有泡泡


有些小伙伴看到这里就开始捉急了:上面的症状都有,是不是要狗带了。。。



先别捉急,慢性肾脏病是有诊断指标的;


如果有上述症状,又担心的小伙伴可以到医院做检查。


慢性肾脏病诊断指标:


(1)存在肾脏损伤的证据,比如尿检异常、肾穿刺病理异常,时间>3个月;


(2)不管有没有肾损伤的证据,肾小球滤过率低于60ml/min·1.73 m2,时间>3个月。


 (图片来源:Chinese Joumal of Practical Internal Medicine ,January 2017 Vol . 37 No.1 ,慢性肾脏病筛查 诊断及防治指南,上海慢性肾脏病早发现及规范化诊治与示范项目专家组)



 02 

怎么样才能预防慢性肾脏病?


如果上医院检查,身体安康,那么恭喜你~~


但是心里还怕,能怎么做?


别担心,慢性肾脏病越早发现,治愈几率越大~


所以只需要注意这些:


01

有病要治


(1)糖尿病、高血压等慢性病及肾病病史属于高危人群,要定期体检


(2)感冒生病,要在医生的指导下用药,避免诱发肾脏疾病(尤其是小朋友更需要注意)。


02

健康生活


(1)保持健康饮食习惯,少盐少酒,适量多饮水,避免暴饮暴食,增加肾脏负担。


(2)有计划地坚持每天体力活动和体育锻炼,控制体重,避免肥胖避免感冒


(3)适当多饮水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌很可能经由输尿管感染到肾脏。


(4)作息规律,不熬夜,每天保证7~8小时的充足睡眠,让肾脏得到充分休息,有助于维持肾脏的正常运转,减轻肾脏负担。


03

定期体检


每年定期进行身体检查,尤其是尿常规和肾功能。了解疾病的家族史。能对肾脏疾病早期发现,早期治疗。



 03 

得了慢性肾脏病,什么保险能赔?


俗话说的好,怕什么就来什么。


如果得了慢性肾脏病,什么保险能赔?


(1)如果没有症状,重疾险、寿险这些肯定还不能登场。


能用上的保险有是——


✔国家医保:报销目录范围内的医疗费;


✔惠民保:政府举办的保险报销后,自付的费用超过免赔额,可报销保障范围内的医疗费;


✔医疗险:一般都能报。


要注意的是,以上三款都是医疗险,只能够按照实际发生的医疗费用报销,不能重复报销。


(2)如果症状程度中度,并满足以下条件,部分重疾险在轻症中有保障,那么也是能够获得一次性赔付的;


(图片来源:某重疾险轻症保障)


不过,星球君提醒一句,并非所有重疾险的轻症都保障慢性肾功能衰竭,


如果想要相应的保障,那么购买前就要擦亮眼睛啦~


(3)如果症状程度过于严重,市面上的多数重疾险是能保的:


(图片来源于:某重疾险重症保障)


(4)如果不幸直接狗带


带有身故责任的重疾险,是能赔的;


寿险也是能赔的。


最后,星球君建议各位小伙伴,爱吃水果和蔬菜,多运动少憋尿~




文字内容仅供参考,这些信息不能作为诊断和治疗的依据。如果您有疾病或治疗相关的特定问题,请咨询临床医生。 

【1】慢性肾脏病筛查诊断及防治指南.中国实用内科杂志.2017;37(1):28-34


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