幽门螺杆菌如何避免感染？

千万！千万别忽视幽门螺杆菌！！

一般有胃病，大家都觉得是经常不吃饭，或者暴饮暴食的问题。但两位科学家偏不信邪，他们都认为溃疡和胃癌另有隐情，反复实验，最终找到了凶手：幽门螺杆菌。

美国也刚刚再一次把幽门列为“明确致癌物”。

染上幽门螺杆菌的人，罹患胃癌的概率，是普通人的6倍！！

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幽门螺杆菌传播方式

这种病菌最厉害的是，它能传染，仅次于艾滋病、结核病。只要一人感染，全家遭殃，就连孩子也不放过！

幽门螺杆菌传染人的方式，也很随意，比如：

• 平时共餐，相互夹菜的筷子；

• 口口传播，接吻时的唾液；

• 便便后没洗过的手。

小小三步，直接把幽门螺杆菌的患病和传染概率拉高N倍。尤其是咱多数人都没有分餐习惯，大家喜欢一个碗里扒拉菜，有些人甚至喜欢嘬筷子。

更重要的是：儿童也是易感人群！

主要通过父母传染，有些妈妈喜欢咀嚼食物后喂养幼儿，这是大忌。截止到目前，全球50%以上的人存在幽门螺杆菌感染，其中，中国就有8亿人。——差不多2个人里，就有1个被染上！！

感染幽门螺杆菌后，很多人没有症状，有人会出现反酸、口臭、呕吐等症状。

因为初期，它不痛不痒，这也是大部分人忽视治疗的原因。

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幽门螺杆菌的预防

划重点了！有以下情况任意一条，需要把自己纳入胃癌的“高危人群”

• 在胃癌高发地区（如西北地区、东南沿海地区）

• 父母、兄妹等一级亲属有胃癌病史；

• 有幽门螺杆菌感染；

• 之前有慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、胃息肉、胃溃疡、恶性贫血等疾病；

• 吃饭重口味（高盐饮食）、长期吃腌制食品、蔬菜水果吃太少、吸烟、重度饮酒等等。

如有症状，尽早去医院查一查。另外，对于高危人群，建议从40岁起，定期做胃镜检查。

早发现，及早治疗，才能为自己争取到更多生存时间。

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幽门螺杆菌的治疗

最新发表在《幽门螺杆菌》期刊上的文章表明：

只要治好幽门，就能把胃癌的死亡人数至少减少 14%，而且我们每个人都能立刻做起来。

2013 年 2 月，日本开启了一项雄心勃勃「消灭胃癌计划」，目标是到 2020 年底时，让日本的年胃癌死亡人数降低 40%。

重点做一件事：将幽门螺杆菌感染诊疗费用，纳入到国家健康保险计划。

简单说就是：让所有幽门螺杆菌感染者都接受治疗，减少胃癌的发生和死亡。

数据显示，这项行动后，日本常年居高不下的胃癌死亡人数，居然开始下滑了 14%。其实，中国也一样，研究初步测算是，中国每 44 例幽门螺杆菌治疗，能最终减少 1 例胃癌的发生。

而检查治疗费用，大约需要 600 元。换句话说，每个人都可以用 600 元，换取自己不得胃癌的机会。

不过，一定要提醒大家的是不要随便信各种“抗幽门螺杆菌”的xxx产品。

比如说，某些超火的“抗幽牙膏”。

广告说“用此牙膏，改善口疮、防治胃癌，100%杀灭HP保护全家安全。”

贵阳管女士告诉每日经济新闻记者，确诊感染幽门螺旋杆菌后，她花400元从网上购买过4支“必X停”“抗幽牙膏”，使用3个月后复查，发现幽门螺旋杆菌数值不降反增。

这是智商税，千万别信。

来源：每日经济新闻报道，某宝商品截图

再比如说，朋友圈的各种酵素、益生菌、养胃粉、蜂蜜、蔓越莓……

不找不知道，发现一大堆。大家谨遵医嘱，有幽门螺杆菌的及时挂号治疗，养生跟治病真的是两回事。看看这个画风：

来源：朋友圈截图

好消息是，现在通过基本的治疗，幽门螺杆菌转阴的治疗还是比较容易的。

但预防胜于治疗，我们还是要有良好的饮食习惯，有一个好“胃”口。另外，如果平时胃不舒服或者本身就有胃炎，建议该检查就检查，千万别拖着~

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幽门螺杆菌，如何检测？

关于幽门螺杆菌还有一个简单的自我检查方法：

如果每天早上起床发现口臭很严重，经常打嗝、胃胀胃酸，很可能就是感染了HP。* 此方法仅供参考，具体诊断结果以正规医院检查为主。

比较常用的检测方法，主要分为三种：① 快速尿素酶试验；② C13、C14尿素呼气试验；③粪便抗原检测 。

大家出现类似的症状，也用幽门螺杆菌试纸进行初步测试。

来源：某试纸使用步骤截图

为了降低传染风险， 保险马探长建议大家还是乖乖的：

1）吃饭用公筷，避免传染；
2）少吃刺激性食物，如腌制品、路边摊；

3）不吃剩饭剩菜，避免发霉给细菌繁殖的环境；
4）多运动，提高免疫力抵抗细菌。

最后亿遍，别忽视幽门螺杆菌！注意预防和治疗呀！！