脚踏轮滑鞋,恋上轮滑的快乐,通往自由的方向,仿佛插上梦想的翅膀随风而行。美好的童年时光大抵就是如此吧!小孩学轮滑好处很多,最主要的就是享受快乐和锻炼身体了。下面小编就为您介绍小孩学轮滑的相关情况。
小孩学轮滑一:好处
学习轮滑可提高孩子的身体素质
轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒,但练了2、3年轮滑后体质明显改善,很少生病了;而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。
幼儿轮滑能全面提高运动潜能
轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
习轮滑有助于培养孩子的良好个性
练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神;每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感,所以学习轮滑可以增强信心,对孩子的性格养成有好处。此外,轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性,孩子更乐于投身其中。
小孩学轮滑二:优势
1、3岁幼儿身体和手的基本动作已经比较自如,由于骨骼肌肉系统的发展,大脑控制能力的增强,加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,3岁儿童已能掌握各种大动作。
2、3岁是学习动作技能的最佳时期,这个时期儿童身体柔软,容易学习许多动作,加之他们喜欢模仿,喜欢不厌其烦地重复同一动作,不怕失败,还不怕别人嘲笑,因而只要能积极地加以指导和训练,可以获得许多动作技能。
3、大一点的孩子胆子反而小,再小一点的,由于理解能力、肢体运动能力有限,不易掌握动作要领。所以从3岁到5岁是学习轮滑的最佳时机。
小孩学轮滑三:运动伤的处理
擦伤
一般的皮肤擦伤,应先用生理盐水冲洗干净,再涂红药水或紫药水。如果创面嵌有沙子或小石子,应先小心地去除,再用生理盐水冲洗干净,涂以红药水或紫药水后,避免接触污物。大面积的擦伤应在清洁消毒后,敷上油纱布包扎好。
软组织挫伤
孩子摔伤后,家长应立即用手掌或手指压迫受伤部位,压迫面积要大于受伤面积。如有皮损,按压部位应在距离伤口0.5cm处进行,可减少出血、缩短凝血时间,预防皮下淤血及水肿。
关节脱位、骨折
孩子摔跤后,诉说某一肢体疼痛难忍,并且无法动弹,应怀疑有关节脱位或骨折。正确的做法是固定孩子患部,立即送往附近医院,请医生进行X线拍片诊断和治疗。
小孩学轮滑既可以提高孩子大脑的反应速度和身体的协调能力、平衡能力,还可以帮助孩子缓解学习的压力,做到张弛有度、劳逸结合,并且孩子的胆量和克服困难的勇气都会得以提升。然而,小孩学轮滑还是存在一些风险的。这就需要家长做好防护措施,还要了解运动伤的处理方法。此外,为孩子购买一份户外运动保险更为重要。