骑公路车一定要穿骑行服吗？

骑车不一定非要穿专业骑行服，但穿了真的舒服、安全很多～

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什么时候完全不用穿

• 日常通勤、买菜、短途溜达、休闲骑

• 城市平路、慢悠悠骑，不追求速度和时长

穿普通运动衣、速干衣、宽松T恤完全没问题，怎么舒服怎么来。

为什么长途/竞速/经常骑车建议穿骑行服

1、排汗不粘身

普通纯棉衣服出汗贴身、闷汗着凉；骑行服是速干面料，透气快干。

2、减少摩擦磨裆

专业骑行裤有坐垫海绵垫，长时间骑不磨大腿、不硌屁股，普通裤子骑久了容易红肿磨皮。

3、贴身不兜风

宽松衣服骑快了灌风、兜腿、增加风阻；骑行服修身剪裁，骑起来更省力。

4、安全反光

大多骑行服带反光条，傍晚、夜间骑车更容易被汽车看见。

5、版型适配骑行姿势

弯腰趴车把时，普通上衣容易往上卷、露腰；骑行服后摆更长，贴合骑行姿势不勒不卷。

懒人折中方案（不想买整套骑行服）

• 上衣：速干运动短袖/长袖 替代

• 下装：别穿牛仔裤、紧身裤，选宽松速干运动裤、单车束脚裤

• 关键：配一条骑行内裤，就能解决磨裆、硌屁股的核心问题

给大家总结一下

休闲随便骑，穿啥都行；

每周常骑、单次超过20公里、夜骑赶路，建议安排骑行服/骑行内裤

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