峡谷溯溪
所谓的峡谷溯溪，是指参与者沿峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，而登上山巅的一项探险活动。峡谷溯溪对地形、水源的要求都很严格，因此参与者在前去溯溪前需调查好相关资料，准备好相应物品，以保证峡谷溯溪的质量。
峡谷溯溪：装备
溯溪运动专用的装备物品为：溯溪鞋、护腿和防水衣物。
1.溯溪鞋：在选择溯溪鞋的过程中，注意不要使用无阻滑作用的鞋，要使用防水材料的溯溪鞋，既有阻滑效果又不易磨损。
2.护腿：护腿一般由防水材料制成，除了一定的防寒性外，又可免于杂草岩石碰伤、擦伤、割伤之虑及防止蚂蟥等的叮咬，分为长统和短统两种，长统除防护小腿外还可护膝。
3.防水衣物：溯溪的衣物讲求快干保温，选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的，它可以让你保持体温，同时排除汗液，避免着凉感冒。切忌穿牛仔裤，一旦被打湿很难干透。
峡谷溯溪：溯溪技术
溯溪技术除了基本的登山技能，溯溪还要求掌握攀登瀑布等技术。因此单从技术而言，溯溪比登山更为复杂，要求更高。
溯溪的技术大致可分为：溯溪图的判读、登山技术、具有溯溪特点的技术，即岩石堆穿越、横移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高绕等。
峡谷溯溪：难度分级
1.初级：一千公尺以下，一天或一天半可以往返，流程起伏不大，适于新手建立信心与兴趣培养，强度及危险程度比较低。
2.中级：一千公尺至两千公尺，两天至三天行程，具有相当程度的瀑布、深潭、峡谷地形，颇具困难度且须露宿的行程均可称之为中级溪谷。可进一步让新手了解溯溪的实质意义，强度及危险程度较高，需经验丰富且有一定技能。
3.高级：指两千公尺以上，需四、五天以上行程，有高大瀑布、深潭、峡谷地形，具有高难度且须紧急露宿的行程的溪谷。须有技术熟练和体能良好者尝试，适合专业人士探险体验，挑战性极强，当然刺激收获也是最大。
峡谷溯溪是一项综合性要求特别高的运动，因为其具有冒险性、刺激性，深受高风险爱好者的青睐。以上为您提及峡谷溯溪所需的装备、溯溪技术及溯溪难度分级，您可以根据自身实际情况并结合溯溪地点实际情况，准备好相应装备。
峡谷溯溪：装备
溯溪运动专用的装备物品为：溯溪鞋、护腿和防水衣物。
1.溯溪鞋：在选择溯溪鞋的过程中，注意不要使用无阻滑作用的鞋，要使用防水材料的溯溪鞋，既有阻滑效果又不易磨损。
2.护腿：护腿一般由防水材料制成，除了一定的防寒性外，又可免于杂草岩石碰伤、擦伤、割伤之虑及防止蚂蟥等的叮咬，分为长统和短统两种，长统除防护小腿外还可护膝。
3.防水衣物：溯溪的衣物讲求快干保温，选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的，它可以让你保持体温，同时排除汗液，避免着凉感冒。切忌穿牛仔裤，一旦被打湿很难干透。
峡谷溯溪：溯溪技术
溯溪技术除了基本的登山技能，溯溪还要求掌握攀登瀑布等技术。因此单从技术而言，溯溪比登山更为复杂，要求更高。
溯溪的技术大致可分为：溯溪图的判读、登山技术、具有溯溪特点的技术，即岩石堆穿越、横移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高绕等。
峡谷溯溪：难度分级
1.初级：一千公尺以下，一天或一天半可以往返，流程起伏不大，适于新手建立信心与兴趣培养，强度及危险程度比较低。
2.中级：一千公尺至两千公尺，两天至三天行程，具有相当程度的瀑布、深潭、峡谷地形，颇具困难度且须露宿的行程均可称之为中级溪谷。可进一步让新手了解溯溪的实质意义，强度及危险程度较高，需经验丰富且有一定技能。
3.高级：指两千公尺以上，需四、五天以上行程，有高大瀑布、深潭、峡谷地形，具有高难度且须紧急露宿的行程的溪谷。须有技术熟练和体能良好者尝试，适合专业人士探险体验，挑战性极强，当然刺激收获也是最大。
峡谷溯溪是一项综合性要求特别高的运动，因为其具有冒险性、刺激性，深受高风险爱好者的青睐。以上为您提及峡谷溯溪所需的装备、溯溪技术及溯溪难度分级，您可以根据自身实际情况并结合溯溪地点实际情况，准备好相应装备。
