军训野炊

　　在我们的印象中，军训一般是在学校完成的，没有电视剧中那样的跋山涉水。实际上，真正的军训很多是在野外进行的。现如今，为了让军训更加具有生活性，军训野炊活动流行开来。那么，您了解军训野炊吗？下面小编就为您介绍军训野炊的相关情况。

　　军训野炊一：鞋服选择
　　户外穿着讲究的是防水、防风、保暖、透气，而且衣服的耐磨性能也要求比较高。冲锋衣、速干裤是最合适的行头了。穿衣建议：轻薄风衣+T恤+速干裤，鞋子要选择轻便舒适的户外鞋或休闲鞋。特别推荐KingCamp2013年春夏新推出的轻风皮肤鞋，这款专为户外郊游、露营、自驾设计的鞋子，不仅透明柔软超轻透气，还具有高弹减震止滑等功能。
　　另外，KingCamp2013年春夏新款皮肤风衣轻薄风衣，也非常适合户外野餐穿着。改衣服采用高档Defender light 15轻薄科技面料制作，防泼水处理，柔软舒适，肤感胶处理和防晒处理，让它成为一件真正意义上的皮肤衣，整件衣服可收纳在小袋子里，随身携带非常方便。

　　军训野炊二：装备选择
　　首先看一下这个野餐装备清单：帐篷、遮阳伞、野餐垫、冰包、野餐篮、野餐夹、套锅、炉具、储物柜、烧烤桌、餐台、折叠家具、桌椅等。
　　选购装备之前，先看一下人数，三人左右的野餐，坚持轻便舒适原则选择装备。方便携带的三人印花野餐夹；使用方便，易存放的印花野餐篮；精致小巧的烤炉等。
　　确定好人数之后，再依据野餐地点选择装备，近郊公园内野餐，一定要带上野餐垫，选购户外野餐垫时，要注意垫子的防潮性能，以及折叠后是否方便易携带的特点。如果自驾去城市周边的风景区，或是人口较少的草原、山林里野餐，可携带的装备坚持以舒适齐全为原则。野餐包、帐篷、桌椅、野餐垫、烧烤炉等最好都带上，时间充足的话，还可以带上如休闲躺椅、铁管折叠吊床之类户外休闲装备。

　　军训野炊三：注意事项
　　1.野炊中烧烤肉类食物，一定要配新鲜果蔬。野炊中，羊肉串、鱼片、鸡翅等肉类食品是最受欢迎的“主角”食物。可是相关研究表明，食物经过烧烤以后会有一些亚硝胺化合物产生，而且烧烤的烟气会产生大量的多环芳烃，这些都是有致癌作用的。而多环芳烃的产生主要是来自食物本身焦化的油脂，烧烤肉类的致癌风险就更大些。那对于爱吃烤肉的人士该怎么办呢？专家也表明在吃烤肉时可配着多吃些新鲜蔬果，会起到防护作用。
　　2.尽量不要喝生水。乡村旅游时，大家看见清碧野外的水源，都想要喝一些。可是野外的水源大都是自西向东流淌，呈自然“野性”，看上去清碧透底，实质上很容易被病菌污染，而易染上病毒性肝炎、肠炎等疾病。
　　3.注意食品的卫生。外出野餐，人们都要准备一定数量的食品，如卤菜、熟食等。这些食品最好当天购买，如前一天购买放在冰箱内，出门前也应加热后再带走。
　　4.不要食用野蘑菇。风景区的山边、草丛、树林中常有野蘑菇生长。一些游人见了往往情不自禁地去采摘，或烩菜，或烧汤，味道确实鲜美。然而，因误食有毒蘑菇导致中毒者并非少见，若中毒严重，处理不及时还可导致死亡。
　　5.在野炊的时候，还有一点是非常重要的，就是要注意用火安全，在烧烤结束一定要妥善处理火源。尤其最近几天北京风比较大，特别容易引发火灾。

　　军训野炊寿险应选择好合适的鞋服，衣服应防水、防风、保暖、透气，且具有很强的耐磨性。另外，军训野炊需要带上齐全的野炊装备，从而烹饪出可口的食物。在进行军训野炊时，活动者应该注意饮食卫生，不要喝生水也不要采食野蘑菇，保护好自身的健康。