幼儿游泳

　　现如今，幼儿游泳十分普及，这也是年轻的家长们十分重视的一件事情。幼儿游泳能为孩子的发育带来很多的好处，包括智力与体力两方面。那么，您知道幼儿游泳需要注意哪些问题吗？下面小编就为您介绍幼儿游泳的相关情况。

　　幼儿游泳一：准备工作
　　脐带防水
　　对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中，我们观察了100多例脐带残端未处理，在泰美石活化水中游泳的宝宝，游泳后用铬合碘消毒、脱水，未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。
　　合理饮食
　　哺乳前肠胃空虚，体能不足，婴儿游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳；哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。
　　注意保温
　　婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。

　　幼儿游泳二：好处
　　1、刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
　　2、促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。
　　3、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。
　　4、婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性；
　　5、水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

　　幼儿游泳三：两大误区
　　游得越早越好有人误认为只要孩子一出生，越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后，婴儿脐部长好时再下水比较合适，以防止脐部感染，必要时要贴上护脐贴。
　　游得越久越好成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量，并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限，游得时间过长，或在水中运动过多，会造成婴儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般婴儿游泳的时间控制在15～20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。

　　幼儿游泳既能促进宝宝胃肠道激素的分泌，又能刺激宝宝神经系统发育，还能增强宝宝的循环和呼吸功能，可谓是好处众多。然而，幼儿游泳时应注意，无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，且让宝宝合理饮食。另外，为宝宝购买一份合适的户外运动保险很有必要。