游泳潜水

  现如今,潜水是一项充满诱惑力的水下娱乐运动,它能让人们在海底尽情地享受与海洋生物细嬉戏的快乐。潜水的方式有很多种,不管是徒手潜水还是游泳潜水都能为人们带来更多的精彩。下面小编就为您介绍一下游泳潜水的相关情况。


  游泳潜水一:注意事项
  1、守二人同行的原则,要紧跟教练。
  2、一定要穿配救生衣。
  3、配重带最后配带。
  4、不要使用耳塞。
  5、一定要把面罩内的水清除干净。
  6、不要做超呼吸的动作。
  7、在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。


  游泳潜水二:器材穿着
  1、可用滑石粉或痱子粉,涂在潜水衣内部,以利穿着。穿着时,勿用指甲拉扯,以防扯破。救生衣的穿着在潜水衣之后,并与身体保持一个拳头宽的松紧度。
  2、面罩带上后,须将前面的头发拿出来,以免使面罩漏水。
  3、为防止面罩模糊,可用囗水涂抹,烟草、海草涂抹也是不错的方法。
  4、潜降时外压增加,会引起挤压。必须以鼻子慢慢吹气的方法排除面罩压力,以免面部受到伤害。
  面罩进水时,头部微微上扬,压住面罩上方,鼻子慢慢吹气将水排除。
  5、带型蛙鞋穿上前,先调整扣带的长度,通常无左右之分;鞋型蛙鞋则必须先用水弄湿才能穿上,再加上固定带确保不会松脱。初学者应该使用较软的蛙鞋
  6、配重带系于腰间,为最后穿配之物,以利随时解开。最多不可超过15-20cm。配重块分放两边,如此在潜泳时能较易平衡。
  7、潜入水中时,水会浸入呼吸管中,所以必须浮到水面上,用力吹气,将水排除。 吸气时要慢,吐气时则要用力的吹,管中的水必须一囗气排除。潜入水中时,勿在水中吐气,以免浮上水面后没有空气来作呼吸管的排水动作。


  游泳潜水三:耳压的平衡
  1、一般潜水员潜到水深三公尺处,就会感受到耳朵疼痛,那是水压变大的因素。
  2、一般的耳压平衡法是,从面罩上面捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然後用力吹气,就能将空气惯入耳管。
  3、潜水老手甚至只要做吞囗水的动作或左右摆动下颚,就能使耳压平衡。
  4、作耳压平衡时,保持头部朝上较易实施。
  5、往下潜一个深度,就应立即作耳压平衡。尤其是在浅水处,作耳压平衡的次数应增多。


  游泳潜水是将游泳和潜水相结合的一项水中运动,在进行游泳潜水时,您应该先检查好自己的穿着和器材,以免器材穿着出现问题。其次,您要遵守游泳潜水的原则,保障自己在水中的安全。若您想为自己的潜水运动提供更多安全保障,您可以到慧择网选购一款合适的保险。以下是小编为您推荐的产品。

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