定向运动的价值

　　定向运动近年来备受广大人群的喜爱，不论男女老少可以参加该项运动。那么，定向运动究竟有什么样的价值呢？进行定向运动能到什么好处？下面小编就为您详细讲述定向运动的价值。

　　定向运动的价值一：享受自然
　　由于定向运动通常是在野外森林或面积较大的城市公园中进行，能与风景如画、空气清新的大自然融为一体。所以，对于普通人尤其是对那些久居城市喜欢旅游的人来说，定向运动是一项充分了解大自然、亨受大自然的极有趣味性的绿色休闲运动。

　　定向运动的价值二：益智健体
　　定向运动通常是在空气清新没有污染的野外进行；组织者往往将点标设置得并不那么容易找到，有时候它可能是在山顶、谷地、大石头边，有时候可能是在两条小路的交叉处，而参与者在整个行程中要完全靠自己寻找点标，所以定向运动不仅考验参与者的思维判断能力，而且检验其奔跑运动能力，磨炼其勇敢顽强的意志品质。定向运动比赛不仅是体力的较量，而且也是智力和技巧的竞争。奔跑的速度靠体力及技术，奔跑方向、路线选择的正确与否要靠识图和用图能力。参与者除了需要识图用图知识和利用指北针确定方向外，还需要良好的运筹能力、方向感、空间感等智力因素和速度耐力等体力因素。有人戏称定向运动是一项边跑步边下棋的运动。因此，定向运动是一项益智健体的运动。

　　定向运动的价值三：自我挑战
　　定向运动是一项挑战性极强的运动。定向运动场地通常设在人员稀少的丘陵、森林，地形变化多样，地域视野有限。奔跑中经常会遇到沟、渠、坑、沼泽、灌木丛、杂草树木，有时会遇到矮墙、土垣、围栏等，甚至还会遇到陡崖、独木桥等，有时会因识图错误而迷失方向。定向运动需要个人独立完成任务，因此参与者必须具备沉着冷静、胆大心细、勇敢顽强、吃苦耐劳、勇于拼搏的意志品质。需要突破传统思维，勇于尝试尚未被实践过的途径和方法，这对于每个参与者都是一种心理挑战。你必须在最短的时间内，转换常规的思维方式，寻求新的路径和方式，达到预期的目标。在当今大力提倡学生创新意识和实践能力的形势下，定向运动走进中学体育课堂，对培养学生创新、挑战学生心理、培养意志、增强信心具有十分重要的意义。

　　定向运动的价值四：挖掘心智
　　定向运动具有对人潜能的开发，没有充沛的体力无法翻山越岭，有充沛的体力没有独立思考、独立解决所遇到困难的能力也是无法取得胜利。并且这种独立思考、独立解决问题是在运动中，在体力和智力受到双重压力的情况下做出冷静、果断、迅速的反映。这是对学生智力的开发，潜能的挖掘。开展这项运动，既可以丰富学生的地理知识、旅游知识和地图知识，又可以调节学生的学习疲劳，更可以培养学生的自我生存能力，独立解决问题的能力，对启发智力、培养胆量有独到的好处。

　　以上就是小编为您介绍的定向运动的价值。参加定向运动能与风景如画、空气清新的大自然融为一体，可以享受自然中的美好。此外，定向运动还可以益智健体，更是一项挑战自我的运动。不管怎样，定向运动也存在着风险。您可以到慧择网选购一款适合的保险，保障自身安全。