几岁学轮滑

　　为了培养孩子的兴趣爱好，也为了增强孩子的体质，家长们会选择让孩子学习轮滑。较其他既能而言，轮滑也更受孩子们的喜欢。那么，孩子几岁学轮滑比较合适呢？学习轮滑有哪些好处？下面小编就为您详细解析。

　　几岁学轮滑一、学习轮滑的益处
　　轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能：体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。同时还可以培养孩子不怕苦不怕累的精神，因为每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感，可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子更乐于投身其中。

　　几岁学轮滑二、学习轮滑的最佳年龄
　　专家认为：太小的孩子玩轮滑，有害无益。学习轮滑的最佳年龄应该是3周岁或者3周岁以上，首先3岁幼儿身体和手的基本动作已经比较自如，由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制能力的增强，加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,3岁儿童已能掌握各种大动作，其次3岁是学习动作技能的最佳时期，这个时期儿童身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，还不怕别人嘲笑，因而只要能积极地加以指导和训练，可以获得许多动作技。除此之外宝宝的实际脚长应大于等于16厘米，因为轮滑运动是一项需要腿部和脚踝力量的运动，过小的孩子腿部、脚部的力量太弱，无法借助轮滑鞋来完全控制自己的身体平衡重心。轮滑鞋偏重，穿着轮滑鞋会大大增加他们的腿部负担，从而影响身体的发育。而过小的孩子沟通理解能力毕竟有限，他们很难掌握正确的滑行技巧和安全保护动作，因而在做运动时存在很多不安全因素。

　　几岁学轮滑三、如何选择轮滑装备
　　滑轮鞋选择上应以单排为主，一双好的轮滑鞋是由：2个外壳，2个内胆，16个轴承，8个轮子，8个穿钉，2副刀架，1个刹车，4根巴扣带，2个尺码调节器，再加上若干个连接铆钉等部件组成。目前，标准儿童轮滑鞋最小的型号实际是 17厘米左右，儿童轮滑鞋允许的偏大安全范围是1.5厘米左右。出于安全考虑，偏大1厘米是最为安全的，所以要等到儿童的实际脚长大于等于16厘米为最佳。穿偏大的轮滑鞋，孩子的脚部无法获得足够的包裹支持，容易扭伤脚踝。
　　此外学习轮滑的同时要佩戴头盔、护肘、护膝、护掌。

　　几岁学轮滑四、请专业的轮滑教练进行辅导
　　因为动作一旦定型，将很难改变，所以在初学时一定要让孩子掌握正确的姿势，起到事半功倍的作用。

　　几岁学轮滑五、学习轮滑的其他注意事项
　　孩子轮滑的时间要控制好，刚开始时间不要长，滑5-10分钟就要休息一会，持续控制在30--40分钟左右时间。
　　尽量在软地面上练习，如幼儿园的橡胶地或草坪上。估计练习5次左右在到硬性地面（水泥地面）就能滑了。

　　您还在纠结让孩子几岁学轮滑吗？孩子学习轮滑不仅能改善他们的体质，还能培养孩子不怕苦不怕累的精神，有利于增强孩子的信心、培养良好的性格。而孩子学习轮滑的最佳年龄应该是3周岁或者3周岁以上。不管怎样，孩子学习轮滑利大于弊，但家长也要注意保护孩子在运动中的安全。小编建议家长可为孩子购买一份合适的保险，为孩子带来更多的安全保障。