水上冲浪

　　在经济水平不断提高的今天，人们的户外运动方式也变得更加丰富精彩。现如今，在众多的户外运动中，水上冲浪成为备受众多户外运动者青睐的一项运动，它能给人带来刺激和快乐。下面小编就带您一起看看水上冲浪的相关情况。

　　水上冲浪一：工具
　　1、长板－长度9呎以上，适合初学者。
　　2、短板－长度7呎以下，属于技术型浪板。
　　3、枪板－窄又长，以应付像夏威夷地区的大浪而设计之。
　　4、软板－动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。
　　5、浮筏板－板面宽大，速度转变较慢，适合初学者趴在浪板上练习用。

　　水上冲浪二：运动方法
　　最初使用的冲浪板长 5米左右，重50～60公斤。第二次世界大战后，出现了泡沫塑料板，板的形状也有改进。
　　冲浪运动是运动员先俯卧或跪在冲浪板上，用手划到有适宜海浪的地方作起点。当海浪推动冲浪板滑动时，运动员使冲浪板保持在浪峰的前面站起身体，两腿前后自然开立（通常是平衡腿在前，控制腿在后），两膝微屈，随波逐浪，快速滑行。

　　水上冲浪三：注意事项
　　1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
　　2、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
　　3、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
　　4、冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
　　5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
　　6、当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
　　7、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。

　　水上冲浪运动较为惊险刺激，也具有很高的挑战性，但它能很好地释放运动者的压力。冲浪运动者在进行冲浪运动时，除了要做好基本安全准备，还应购买一份还是的保险，以规避运动风险。慧择网为您推荐以下产品。

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