集体徒步

　　徒步，能让您在行走的过程中不断挑战自我、 超越自我，更能发现不一样的自己。有人喜欢独自徒步，有人喜欢集体徒步。那么，集体徒步有什么好处？下面小编就为您讲述集体徒步的相关情况。

　　集体徒步一：益处
　　结识朋友。在旅行中，你会结识很多志同道合有志之士监护自己能力的人才，通过她（他）们的所作所为影响你促进你遇事完美追求成功，给自己树立更好更高的理想目标，谨此相处的好友，以此扩大自己的社交圈。学习自己无法学习到的东西。
　　增强团队意识。徒步者在徒步过程中互相扶持，互相帮助，共同完成徒步活动，能展示团队坚毅、蓬勃的精神面貌。
　　保障安全。多人一起徒步可以相互帮助，有利于徒步活动的安全。

　　集体徒步二：注意事项
　　1、要有一名领队，他/她要有一定的野外知识和野外徒步穿越经验；
　　2、明确团队内人员的分工，如：开路、断后、生火、扎营等；
　　3、人数较多时要注意队伍不要拉得过长，以免队员走失或有人出现意外而不能及时发现；
　　4、装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负，以便使队伍能保持一致的速度；
　　5、如有人遇到严重的伤病，整个穿越计划必须作出应变，全体放弃或部分人带伤员撤退；
　　6、体力分配要控制好，在上坡时可半小时休息5-10分钟，下坡时每1小时休息10-15分钟。
　　7、野外徒步全程尽量保持匀速，掌握节奏，按计划休息和进食，保持充足的体力；
　　8、根据体力适当调整计划，避免不必要的体力过分透支，防止不可预见的意外情况发生。

　　集体徒步具有结识朋友、增强团队意识以及保障安全的优点，它不似独自徒步那样孤单，能让您的徒步更加有趣。当然，集体徒步也会遇到一些不可避免的麻烦，这就需要徒步者事先做好相关准备，以保障徒步过程中的有序性。此外，徒步者还应购买一份户外运动保险，为徒步之旅带来更好的保障。