沙漠徒步

　　在人们的意识中，沙漠大抵是可怕的吧？没有水，没有生命，有的只是一望无垠的黄沙和寂静。然而，却有人喜欢沙漠，喜欢徒步沙漠的挑战和刺激。下面小编就为您详细介绍沙漠徒步的相关情况。

　　沙漠徒步一：基本装备
　　1.大背包/驼袋70L以上，装露营物品。
　　2.小背包，徒步时使用（背负食品、水等必备物资）15-30L不等，一定要有腰带，而且有水袋出口。
　　3.野营睡袋，晚间露营使用，推荐体积小的羽绒睡袋。
　　4.必须为双层帐篷，建议选择铝杆帐篷。
　　5.防潮垫，普通防潮垫更方便，充气垫更舒适，沙漠比较坚硬，需要较厚的垫子。
　　6.头灯，夜晚照明，LED头灯明亮、省电。
　　7.水具、水袋，容量3L，还有水杯/水壶，回营地饮用热水和热茶。
　　推荐基础药品：感冒药、消炎药、黄连素、弹性绷带、创可贴、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带。
　　防晒霜至少30ML，防晒指数spf30以上。

　　沙漠徒步二：注意事项
　　1、须熟练使用GPS定位导航，若没有GPS可用指北针阶段性定位，定位角度为318度（西北45度夹角）。可用沙漠里的大沙丘和垭口做参照物，一定要牢记参照物。建议雇向导。
　　2、队伍负重穿越这条路线耗时在25小时左右。在沙漠里负重徒步均速在每小时3公里左右。轻装穿越在13小时左右可完成 ，均速在4公里左右。
　　3、水量控制在每人24小时标准配置3-4升，5-10月之间可适量增加水量，11-4月可适当减少。
　　4、尽量使用用轻便的装备，沙套、防风镜必备。建议用露营袋代替帐篷，不用带地席，沙漠里软。负重行走建议带双杖（带大雪栏）。
　　5、食品以轻便不容易变质的高热量并且不耗费水为标准。穿越途中注意用路餐及时补充能量，建议上午9-10点，下午3-4点少量补充高能量食品。
　　6、尽量精简装备，没用的东西尽量不要带进去（如钱夹、洗漱用品、笨重的照相器材等等），尽量队员之间进行装备协调。

　　以上就是小编为您介绍的沙漠徒步的相关情况。若您想到沙漠徒步，在出行前定要带好基本装备，为沙漠徒步做好准备。此外，您还要了解徒步沙漠的相关注意事项，以规避沙漠徒步中的风险。小编觉得，您最好在出行前购买一份户外运动保险，让您的徒步更加轻松安全。若您有相关需求，可到慧择网详询。