徒步登山

　　每个人心中都有一个远行的梦想，想要在未知的旅途中寻找未知的美好。当我们抛开一切决定去远行的时候，我们经常都会遇到一个问题，徒步登山应携带哪些装备？需要注意哪些问题？下面小编就为您详细介绍徒步登山的相关情况。

　　徒步登山一：装备
　　1、要携带比较准确的指北针和海拔表；
　　2、保护好携带的地图和相关资料；
　　3、带上信号笔和扑克牌，以备迷路时作标记号用；
　　4、眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)；
　　5、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)；
　　6、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)；
　　7、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)；
　　8、冲锋衣(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨）；
　　9、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)；
　　10、帐篷应选用三季帐或四季帐；
　　11、专用工具如砍刀、手斧、行军铲等也要准备齐全；
　　12、防水登山鞋有条件就装备好些的，可以使用很长时间；
　　13、应使用背包罩或塑料布遮盖登山包，即使背包有防水功能也要如此；
　　14、炊事用品如炉具、燃料、炊具等，可适当携带一些；绳索视情况选择携带。

　　徒步登山二：注意事项
　　1、登山时有领队带领，要集体行动。
　　2、上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
　　3、山区气候变化大，时晴时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。
　　4、雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。
　　5、山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。
　　6、登山以穿登山鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安全，登山时须带一对手杖。
　　7、山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。
　　8、登山时应结伴同行，互相照顾，不要只身攀高登险。
　　9、登山时身体略前俯，可走“之”字形，这样既省力，又轻松。
　　10、上山时要带足水、饮料和必备的药品，以应急需。
　　11、山区下暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，下雨前夕不宜在河中洗衣，游玩，以免发生意外。
　　12、在高峻危险的山峰上照相时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。
　　13、山中不知深浅的水潭千万不要下去游泳，即使夏日，泉水也会很凉，发生险情（暗河）的可能性较大。
　　14、为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头、火柴梗熄灭，不可随意乱丢需带走

　　徒步登山是大多数人喜爱的户外运动，因为它能满足人们远行和挑战自我的需求。而在进行徒步登山前，徒步登山者一定要准备好相关装备，为徒步登山提供良好的条件。此外，徒步登山者还应了解运动过程中的安全问题，以保障自身安全。小编建议徒步登山者购买一份合适的户外运动保险，为您的运动保驾护航。以下是小编为您推荐的产品。

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