登山户外鞋

　　众所周知，登山并不是普通的景点观赏，它更是一种锻炼身体和磨练意志的运动。那么，想要轻松地到达目的地，畅享登山的乐趣，还需要拥有一双合适的登山户外鞋。下面，小编就为您详细介绍登山户外鞋的相关情况。

　　登山户外鞋一：分类
　　高山靴
　　用于雪线以上的登山活动，通常使用相当高的鞋帮和很厚的鞋底，有的甚至在内底衬以木板，有的则使用塑料外壳加毛皮内靴的双层结构，以达到隔热保暖的效果。鞋底坚固，一般不可以弯曲。前后常常开有小槽，方便安装冰爪。
　　徒步鞋
　　也被称作健行鞋或远足鞋。通常用于徒步、雪线以下登山活动。根据地形及使用情况，又可分为三个等级。
　　轻量徒步鞋
　　通常，鞋面由皮革与尼龙混合制作。中、低鞋帮。适合单日远足和短途旅行，轻便、柔软，注重舒适性、透气性。相对而言，支撑保护比较少，耐用性也稍差一些。
　　中量徒步鞋
　　用于背包徒步旅行，相对简单的山路。通常为中高帮，保护脚踝。使用全皮或拼皮面料，更结实耐用。鞋底通常为橡胶硬底，对脚有更好的支撑。因此也牺牲了一定的舒适性。
　　长途徒步鞋
　　用于长途负重复杂地形的徒步，也可以在一些较低海拔的登山活动中使用。一般为全皮面料结实耐用；高帮，加强对脚踝的保护；坚固的硬底，支撑脚底，减轻长途旅行的疲劳。

　　登山户外鞋二：技术特性
　　支撑力
　　为了适应户外复杂的地形，满足负重状态下的登山或徒步，户外鞋必须有良好的支撑力，这是一个不难理解的问题。一根立柱在垂直的状态下承重力最强，而在弯曲的状态时，其承受力就会大打折扣。户外鞋的支撑力除了与鞋面有很大关系外，与鞋底的结构也有直接关系。一双好的户外鞋，鞋面部分通常采用紧缩的设计，鞋面的各个部分都可以和脚的表面可靠的结合，这样既能使穿者感觉很舒服，又能较好克服脚向四周分散力量。从而支持脚部垂直受力，达到增强支撑力的目的。
　　减震
　　人在负重的状态下徒步，每一只脚一公里约走600-700步。这就意味着每步行一公里，一只脚要承受600-700次的重力冲击，如果鞋没有良好的减震系统来缓解这种冲击，一天旅行后一定使双脚感到疲惫不堪。而良好的减震性不仅能有效地吸收人体的垂直压力，硬度很强的大底还能有效地抗击坚硬地面的冲击，从而使你在行走时感觉轻松。另外行走的疲惫感常由于地面对大脑的冲击所致，良好的减震性还能减轻地面对大脑的震动，大大减轻疲惫感。
　　防滑
　　当你行走在复杂险峻的地形时，每行走一步都存在着潜在危机，在这种情况下脚步的稳定性显得极其重要，一步站不稳，就可能造成脚或人体的伤害，因此要求户外鞋必须有良好的防滑性，每前进一步都能牢牢地抓稳地面，使你安全地迈出新一步。
　　防水
　　对一个长途跋涉的旅行者来说，较长时间的户外生活可能使你经历各种复杂的气候。在阴雨的*子里出行，一双没有防水功能的户外鞋，浸水后不仅很重，而且由于摩擦力增大，非常容易使脚受伤，如果在严寒的季节，还容易冻伤，所以一双品质精良的户外鞋，应该具备良好的防水性，户外鞋的许多品种使用了Gore Tex胶膜衬里，可以很好地满足防水功能。
　　耐用
　　面对户外严酷复杂的条件，对各种装备都是一个考验，一双性能卓越的户外鞋也必须有坚固耐用的功能，才能适应各种复杂的地形，如果户外鞋不能适应户外严酷的条件，动辄掉底、动辄开胶，又怎样去完成你的旅途行程呢？所以一些高档品牌的户外鞋，都具有坚固的耐用性。
　　据此我们可以这样认为，选一双性能卓越的户外鞋，常常是走向户外的第一步，无法想象没有一双好鞋可以旅行，更无法想象穿着破损的鞋可以行走，当你准备走向户外时，低档的选择意味着你将失去安全的保护。

　　登山户外鞋三：选购技巧
　　一、“走过地狱，走进天堂”，任何天堂都要依靠双脚才能到达。一双合适户外鞋决定了你整个旅途的舒适性。
　　二、户外鞋应该选择中高邦，在崎岖不平的道路上能保护脚踝，避免扭伤。
　　三、鞋面是皮的防水性比是织物的好，整皮的比拼皮的好，透气性则反之。
　　四、有时候鞋子湿了不一定是漏水，也可能因为出汗。所以鞋子的透气性和防水性都决定了你的脚是否干爽。
　　五、户外鞋选择尺码时一般选择大一码的，因为需要穿厚的袜子，同时在下山时避免脚尖顶到被磨破。
　　六、选择Vibram橡胶的鞋底更为耐磨，也更硬，硬鞋底有助于在沙石底上减少脚底板的调整，即节省体力，也避免磨破脚皮。但是鞋底橡胶越硬，鞋子也就越滑。千万别相信所谓耐磨又防滑。
　　七、国外户外鞋品牌很多，顶级的都集中在欧洲，价格基本都在1000以上，买前一定要试试，适合自己的才是最好的。国内品牌刚起步，价格500一双也不错，没必要太过追求品牌，根据自己的预算决定买什么品牌。

　　登山户外鞋分为高山靴、徒步鞋、轻量徒步鞋、中量徒步鞋以及长途徒步鞋五大类，皆是根据不同的运动和地形专门制作的户外鞋，能很好地满足户外运动者的需求。而登山者在购买登山户外鞋时则要根据自身实际情况进行选购。