保单效力中止是指在保险合同存续期间，由于某种原因的发生而使保险合同暂时失效，待中止事由消失后，合同可继续履行。在合同中止期间发生的保险事故，保险人不承担赔偿或给付保险金的责任。 

两者的主要区别就在于效力中止后，后期若补齐欠交保费，保险合同可以继续有效，而保单效力终止则是当事人之间的权利、义务的结束。

1、自然终止。保险合同载明的保险期限届满，保险责任终止； 

2、保险人由于保险事故发生，已经履行全部保险金额赔偿或给付义务； 

3、协议终止。在保险合同有效期内，保险责任随之终止； 

4、违约终止。投保人或被保险人违反保险合同，保险人可根据保险合同的规定，终止保险合同，保险责任也即终止； 

5、投保人以欺骗手段，骗取保险人签订了保险合同，保险人发现后，此种合同应视自始无效，保险人也不承担保险责任。

在保险合同效力终止后的一段时间内，如果原被保险人的身体状况符合投保条件，投保人还可以按照条款规定向保险人申请恢复保险合同效力，但必须符合下列条件： 

1、复效必须由投保人向保险人提出正式申请； 

2、复效必须在复效申请的的保留期限内提出，我国《保险法》规定复效申请的保留期限为两年； 

3、必须提交被保险人的体格检验书； 

4、投保人必须一次缴清失效期间的保险费用，即交清至复效时所欠的全部保险费用； 

5、复效的成立还有赖于保险人，只有保险人同意复效，合同恢复效力才能得以实现。