关于“养老”，真的不能再拖了！
最近，医保改革、延迟退休、大厂裁员、公务员降薪……一连串的消息，让大家对养老很焦虑。
《2022中国95后女性压力洞察》显示，养老已成为95后女性第二大焦虑源。
但与其焦虑，不如早做准备，主动出击。
原央行行长周小川在财富管理论坛上也说：“不要认为养老问题还有拖延的机会，以后再做选择会更艰难。”
所以这期，我们想跟大家一起聊聊：养老，我们有哪些选择？面对养老，我们需要做什么准备？
养老，有什么选择？
目前在中国，居家养老是最主要的养老形式。
99%的中国老年人都选择居家养老，因为国内的养老专业机构发展还在起步阶段，像国外那种每天能接送往返社区养老机构的日托服务很少很少。
但随着老龄化的加剧，近年来也出现了不少新型养老方式。
我们给大家收集了5种养老方式的优缺点，来pick你最心仪的那种方式吧~
其实，不同的养老方式，都有A/B面（好与不好）。
当我们放弃追逐那个“最完美”，去关注“力所能及”和“合适自己”的时候，就为做好养老准备，开了个好头。
养老，我们现在需要做什么？
小马老师给大家总结了3大刚需：
1、身体健康
没有健康，何谈幸福。
我们看到很多老年凄凉的案例，都是失能、失智或者重病。
“一人失能，全家失衡。”不仅自己受罪，还拖累家人。
做不到完全规避风险，能不能从现在开始做些力所能及的事呢？
比如：少熬夜1小时，早睡1小时。
比如：每周少吃1顿外卖，自己在家吃点清淡的。
比如：走路去地铁站，强制增加运动量。
比如：买好国家医保、医疗险和重疾险，至少看病治病少动家里的积蓄。
2、必要的现金流
手上有钱，遇事不慌。
因为很多困难，都可以用钱解决。
比如：家人没空陪着去医院，担心医院的新型设备、服务不会操作，可以请陪诊师。
比如：老了不想做饭、打扫，可以请钟点工。
比如：失能的时候，可以请全职护工，也可以选择买单项服务，比如请助浴师。
而我们需要做的，就是1件事：
在年轻的时候，多买资产、做好现金流规划。
要注意的是：能够升值的才是资产，能升值、同时还能带来稳定现金流的更是优质资产。
哪些资产能带来现金流，可以参考下图：
具体的选择，可以参考3个维度：了解程度、风险偏好以及年龄。
简单地说：
任何时候，都应选择自己足够了解的资产。
年纪越大，越需要配置更多稳健的资产。
打个比方
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A很懂房子，十投九赚、还有一个不亏不赚，能抓住房产周期，也受得了价格回撤幅度，正值壮年，所以A的80%可投资金都在房子里，问题不大。
同样是A，等到他60岁以上，最好就要把房产这种风险较大的资产比例降低，把钱拢到确定性更强、更稳的资产里，比如财富型保险。
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年轻的时候东山再起更容易，等年纪大了，时间和精力都不及从前，这时候资产的稳健就变得更重要了。
想要了解保险如何配置，可以预约慧择保险咨询顾问进一步了解。
3、社会关系
“没有人是一座孤岛。”
我们的心理健康离不开健康的社会关系，家人也好，朋友也好，邻居也好。
有那么两三个聊得来的，时不时走动走动、聊聊家常。
这里插播一个我最近了解到的“新鲜事”。
成年人，可以指定跟自己没有亲缘关系的人，作为意定监护人（需要公证）。
特别是不婚族、丁克、独居者、同性恋人，如果担心老后万一重病要手术，没有监护人能签字，可以指定意定监护人。
虽然现在的规章制度不完善、养老服务不成熟、钱也不好赚，但我们依然要看到，随着养老问题越来越受重视，未来一定会有更完备的养老环境。
未来的养老压力可以分散到社会上提供的各种机构服务，我们现在的各种担忧，到我们老时，也没有大家想象的那么可怕。
最后，这句话与大家共勉：积极准备，保持乐观，慢慢变老。
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