高考前心理辅导有限 还需保险规划

每年高考时都有考生因为心理压力大导致发挥失常，与理想中的大学失之交臂。有些人甚至因为压力大而自暴自弃，影响学业。如果这些考生提前做好心理辅导，就可以有效改善这些症状，下面小编为您介绍高考前心理辅导的典型案例。
　　案例一 “不知何时我才能告别痛苦”
　　小A是一名市级重点中学的高三学生，自从上了高三以后，同学们渐渐发现，原来爱说爱笑、活泼开朗的她变得少言寡语、眉头紧锁。“烦人”“没意思”等字眼儿成了她的“口头禅”。她来到心理辅导室对老师说：“我整天都是在焦急等待中过日子，有种度日如年的感觉，我的成绩忽上忽下，我的心情也随着上下起伏，我想放弃高考……详情

心理辅导是学生素质教育的重要组成部分，尤其是对参加高考的学生而言。每年都有很多考生因为严重的考前焦虑症而影响考试成绩，因此考生在必要情况下应该及时进行心理辅导，高考前心理辅导有必要吗？下面小编为您介绍考前心理辅导的作用。
　　生理心理学的研究表明，学习是一项艰苦的脑力劳动。在学习过程中，大脑皮层兴奋区域的代谢逐步加强，血流量和耗氧量增加，以保证大脑正常工作。如果学生的紧张学习活动持续时间过长，消耗过程逐渐超过恢复过程，那么大脑的工作能力就会明显下降，出现以疲劳为特征的保护性抑制。如果个体长期处于疲劳状态，会使人出现视力减退、食欲不振、面色苍白、血压增高、大脑供血不足、瞌睡、失眠、头热、脚冷等症状，在心理方面则会产生抑郁……详情

高考前心理辅导越来越受到人们的重视，考前辅导确实可以在一定程度上帮助考生减压，但辅导是需要遵循一定的方法的，如果方法不当，不仅不会帮考生缓解紧张的情绪，甚至会加重忧郁的心理，那么高考前心理辅导如何进行？
　　正确对待考试失败：考试失败每一个考生都会经历的，而我们要认清的是从失败中寻找错误原因，为什么失败？再从失败的地方站起来，而不是被一次失败就打垮，从此郁郁寡欢，其实我们可以看到很多学生会因为失败更努力的学习，提高学习效率，提升自信。
　　适当的发泄：当人不能调节控制自己的不良情绪时……详情

高考是孩子一生中的大事，可以说是人生的转折点，所以很多家长对于孩子的高考都十分紧张。考前过度紧张会影响考试水平的正常发挥。为了避免考前焦虑症，学生可以根据实际进行高考前心理辅导。高考作为人生的重要转折点，带来考生诸多挑战，考生迎接挑战之前应该做好充分的准备，一份合适的保险是呵护生命安全的必备。
　　高考的结果直接关系到孩子今后的人生发展，所以家长、孩子、老师都对此予以重视，很多学生在考前都会出现考前焦虑症，这是正常现象，但孩子应该学会自我解压，必要的情况下可以咨询心理专家。在备考的过程中保持良好的心态……详情