2020年10月8日,是第 23 个全国高血压日。


今年主题是 “18 岁以上知晓血压” !



中国心血管病中心
(图片来源:中国心血管病中心)


在大多年轻人眼里,高血压只是老人、胖子的事。不关心,也不在乎...


然不知,它早已向你偷偷靠近。


据 2018 年《中国高血压防治指南》,全国每 4 个成年人就有 1 人患高血压。18~24岁、 25~34岁、35~44岁的患病率分别为 4.0%、6.1%、15.0%。


而且近一半人对自己是否有高血压也不知情,看来全民测量、防范高血压的时代真要到来了。


今天小马老师就和大家聊聊如何预防高血压?高血压还能买什么保险



01

如何判定有没有高血压?


前不久,小马老师由于码字加班上了头,经常头晕,乏力,眼花。


随便网上搜了一下,居然有人说是高血压,吓的赶紧找了个血压器量了量,还好只是虚惊一场。


闲话不多说,先看下高血压的诊断标准:


高血压分级诊断标准
(备注:收缩压和舒张压在不同级别区间时,
以较高级别为准)


其实血压时刻都在波动,运动或看到心动女生都会突然升高,但偶尔一次血压升高,并不能代表患了高血压。


一般在未使用降压药物的情况下,非同日 3 次测量血压异常,比如收缩压≥140mmHg 或 舒张压≥90mmHg,才可诊断为高血压。


我们这些年轻人,加班熬夜越来越严重,饮食作息不规律,患上高血压的概率也越来越高。


扪心自问一下,你是否有这些习惯:熬夜、久坐、暴饮暴食、抽烟嗜酒、缺乏锻炼......



02

高血压如何顺利投保?


正因为高血压很常见,很多人即使知道了有高血压,也不当作一回事。


该吃吃、该喝喝、该熬夜就熬夜... 吃药也不规律... 反正一时半会儿死不了...


然不知,一旦高血压控制不好,是很容易导致严重并发症的,比如脑卒中、冠心病、心力衰竭、终末期肾病等等。


这也是为什么得了高血压,买保险越来越难的原因。 


1、重疾险如何买?


重疾险投保清单


小马老师在挑选过程中发现,如果只是 1、2 级高血压,通过智能核保,还是有很多产品可以正常购买的。


比如达尔文(易核版),收缩压 140-159 ,舒张压 90-99 ,且伴有视网膜病变,都是可以加费承保。


如果只是 1 级高血压,且无其他疾病或异常,也可以重点看看 瑞泰瑞盈重疾。


2、医疗险如何买?


医疗险投保清单


相比重疾险,医疗险对高血压要严格很多,即使通过智能核保,也大多会被除外责任承保。


其中 尊享e生 相对会好些,除外高血压及并发症责任,相比一刀地除外心脑血管相关疾病,保障更好些。


对于只是1、2 级高血压,且没有其他异常的朋友,可以重点看下 惠享e生 百万医疗险。


如果实在买不到百万医疗险,可以尝试选择 防癌医疗险 ,三高人群大多都能承保,之前在爸妈保险怎么买?2个方案轻松搞定!》中就有详细的分析过。


3、寿险如何买?


寿阳投保清单 


通过上图可以看到,定期寿险的健康告知会宽松很多,一般1、2级高血压都是可以顺利承保的。


比如 定海柱2号,只要收缩压小于160,舒张压小于110,没有其他身体异常就可以顺利投保。


如果大家身体条件允许,建议趁早投保,避免等到以后想买时,又因为其他原因被拦在门外。


4、意外险如何买?


意外险大多是不需要进行健康告知的,所以一般高血压人群都是可以直接投保的。


前不久,小马老师更新了最新的意外文章:《小蜜蜂下架后,还有哪些意外险值得买?》,有需要的朋友可以点击查看一下。


今天小马老师在挑选的过程中,发现以下情况会更容易投保:


① 无高血压相关并发症,无器官受损
② 稳定服药,血压长期维持很稳定
③ 继发性高血压,治愈后再投保
④ 妊娠期高血压,产后恢复再投保
......


文章篇幅有限,还有更多细节没法一次性说明白。


小马老师建议大家在挑选过程中不要嫌麻烦,多看看有 智能核保 或 人工核保 的产品,按照要求多加尝试。



03

小马结语


中国三高人群正在年轻化,高血压不再只是爷爷奶奶辈的事情。


工作节奏快、压力大、饮食不健康、缺乏锻炼都在将我们推向三高的路。


建议大家在保持良好的生活习惯同时,每年测量一次血压,别让自己不会成为下一个...


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